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瘦身養顏必備,一周水果食譜,絕對享受又享瘦!

 周一:木瓜 橙色水果 周一帶著一份紅色的激情,開始一天的工作,一定會精力充沛!忙碌了一整天,哪裡顧 ...

專家建議: 要想讓寶寶健康長高,要了解六個守則

 寶寶的健康牽繫著家長朋友的心,相信沒有幾個家長朋友不希望自己寶寶茁壯成長的。在現代,許多家長朋友都 ...

避開7個錯誤的跑前做法 教你正確的跑步減肥方法!

 天氣變冷後,不少人都開始放棄在戶外跑步健身,進而轉戰健身房選擇在跑步機上進行身體鍛鍊。跑步對我們而 ...

紅牛健身學院揭秘健身誤區:喝水真的能補水嗎?

 健身已經成為越來越多都市生活人群追求健康、緩解壓力、瘦身健美的選擇。但是僅僅運動是不夠的,運動過程 ...

「爆米花+飲料」看電影標配好不好?血糖易上升

「爆米花+飲料」看電影標配好不好?血糖易上升 如今,過年期間看電影是不少人的休閒選擇,最近院線賀歲檔 ...

0-3歲是嬰幼兒大腦發育最快時期 早期教育很重要

 「0-3歲,正是嬰幼兒大腦生長發育最快的時期,也是可塑性最大的時期。」 北京市西城區婦幼保健院健康 ...

8大廉價食物最適合早餐 豆漿防癌、全麥麵包排毒

  不吃早餐,工作、學習的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經過胃, ...

補充金斯利安葉酸多維片給予孩子最好的健康保障

 對於新時代的爸爸媽媽,都希望在孕育時期將自己最好的給予孩子,而這最佳禮物,便是金斯利安葉酸多維片。 ...

香蕉燕麥是白領一族補腦益腦的好幫手【星養生】

 現在的一些上班族由於平時的工作高額度,而且工作上的腦力用得過高,加上平時的休息時間不夠,就有可能造 ...

馬拉松健康跑秘訣:如何完美保護顏值+膝關節?

馬拉松健康跑秘訣:如何完美保護顏值+膝關節? 長跑越來越受大家喜愛,特別是馬拉松,每年如火如荼地舉辦 ...

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女人光著身子做這事一月能瘦10斤

 女人光著身子做什麼事情能夠一個月瘦十斤呢?減肥對於女人來說是永遠也攻不下的難關,那麼,減肥的最好方

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