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飲食

開春減肥大作戰,「春季不減肥,夏季徒傷悲」

 1.早餐要吃好! 不吃早飯能減肥?錯!不吃早餐不僅不能減肥,還會讓你增肥!早飯不吃,到了中午就容易 ...

水土不服是種病!名中醫給在外遊玩的你支兩招

 十一長假,旅遊日漸升溫。可很多人都反映,一旦環境變化太大,非常容易水土不服。其實水土不服就是對一個 ...

便秘後吃香蕉?別再犯傻了 這些方法你get到了沒

 便秘是臨床常見疾病,其中老年人發病率較高。很多人覺得便秘是小病,其實便秘給人體健康帶來的危害是不可 ...

要想不生病,第一件事就是戒掉這8種最差晚餐吧

 我們常說早餐要吃得像皇帝,中餐吃地像平民,晚餐吃得像乞丐。在飲食上有很多講究,特別是晚餐如果吃錯了 ...

更年期的預防要做好這幾點 日常科學飲食不可或缺

 如果您不想讓更年期提前到來,那麼就得先了解更年期的預防方法,首先是要保持心情愉悅,情緒穩定,良好的 ...

一個女人的皮膚好不好,跟這9件事有很大的關係

 好皮膚其實一點都不難 堅持這9點 你也能擁有完美肌膚! ① 確定你的膚質。 你的皮膚是油性的、乾 ...

8成腸癌患者確診已中晚期 脾虛濕熱人群更需警惕

 近年中國大腸癌的發病率已上升至第三位,臨床上超過80%的患者確診時已是中晚期。有什麼方法可以早期發 ...

好身材是餓出來的嗎? 專家:減肥慎防三大誤區

  「那是個挺漂亮的小姑娘,人也很瘦,想不通為什麼還要減肥。」昨天,一名18歲的高中女生,被緊急送進 ...

4個月減肥36斤,妹子簡直逆生長!看完好想減肥!

  這個妹子是我的前同事,我簡直是眼睜睜看著她瘦下來的,從面目模糊的女胖子到時尚精緻的女神,她的朋友 ...

男人吃什麼補腎壯陽 男人養生必看補腎壯陽重頭戲

  男人吃什麼補腎壯陽?讓男人補腎壯陽的食物有哪些,男一起看下性民間壯陽飲食秘方吧。補腎壯陽對男人而 ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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