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腸胃

年輕人「獨寵」自駕游? 潛在健康危機要提前預防

 導讀:」熬夜加班、升職壓力、車房壓力等使不少大中型城市的中青年白領處於亞健康狀態,出現焦躁、失眠、 ...

飯後多久可以運動 最好在2個小時後進行劇烈運動

 飯後多久可以運動 最好在2個小時後才進行劇烈運動。 飯後進行的運動,應當以靜坐、或者簡單的家務活為 ...

避開7個錯誤的跑前做法 教你正確的跑步減肥方法!

 天氣變冷後,不少人都開始放棄在戶外跑步健身,進而轉戰健身房選擇在跑步機上進行身體鍛鍊。跑步對我們而 ...

常吃這種口味的人壽命更長、更不怕癌!你愛吃嗎

  酸、甜、苦、辣,大家最喜歡哪一種口味?哪一種口味最健康呢? 一方水土養一方人,辛味的東西確實很好 ...

8大廉價食物最適合早餐 豆漿防癌、全麥麵包排毒

  不吃早餐,工作、學習的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經過胃, ...

常吃8種食物小心「胃病」找上門~朋友們要注意哦!

  現在胃病已成為危害健康的主要疾病之一 多半是由於不良的生活習慣導致 不過如果你常吃這8種食物也會 ...

要想不生病,第一件事就是戒掉這8種最差晚餐吧

 我們常說早餐要吃得像皇帝,中餐吃地像平民,晚餐吃得像乞丐。在飲食上有很多講究,特別是晚餐如果吃錯了 ...

小孩「果汁飲料綜合症」? 原是100%天然果汁惹的禍

小孩「果汁飲料綜合症」? 原是100%天然果汁惹的禍  現如今,果汁飲料越來越受青睞,尤其兒童更是對 ...

如果你腸胃不好,記住了,這5類食物一定要少吃!

  想要擁有健康的腸胃,一方面我們要選對食物,多吃有益腸胃健康的;另一方面,我們也要避開那些傷及腸 ...

貌美如花窈窕淑女=瘦成一道閃電涼拌蚝油西蘭花

  漫長的冬季脂肪瘋狂的愛上我;肆無忌憚的瘋長!天氣一轉涼在家閒著的時候,能坐著我不站著;能躺著就 ...

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按摩睪丸能治精索靜脈曲張嗎

  精索靜脈曲張疾病在我們的生活當中比較常見,一旦出現了精索靜脈曲張疾病確實不太好康復,所以我們有必

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