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100條養生常識,比黃金還值錢!快轉給朋友看看!

 想更健康嗎?快看看這100條養生常識吧,比黃金還值錢↓↓ 1、綠茶可預防肝病。 2、胖大海泡茶不宜 ...

必須警惕! 這九種披著健康「外衣」的非健康食品

 有些人們口口相傳的健康食品,其實它們都含有或多或少的不健康因素。它們暗藏著過量的糖、脂肪,在不知不 ...

食品添加劑是如何被「妖魔化」的?——可可小愛

  相信每位父母對食品安全問題都很關心,對食品添加劑更是談虎色變。造成這一問題的原因是什麼?真實的食 ...

8大廉價食物最適合早餐 豆漿防癌、全麥麵包排毒

  不吃早餐,工作、學習的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經過胃, ...

口臭、牙齒變黃、皮膚粗糙?學會這些3分鐘搞定!

 酸奶用途:口臭 之前一些研究顯示酸奶中的活菌可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。酸奶中的「有益菌種」 ...

美食家︱來看看營養學家的世界飲食地圖是啥樣

 法國女生為什麼那麼苗條?日本人的平均壽命為什麼較長? 英國營養學家近日總結了世界各國飲食習慣中的「 ...

脫脂奶真的能減肥?你的年齡決定你該喝什麼奶!

 每天攝入適量的奶類對青少年生長發育和成年人骨骼健康都具有積極作用,因此我們每個人每天都應攝入適量的 ...

70%的免疫細胞都在這 但大多數人都沒把它當回事兒

 腸道不太好,不是啥大事!面對腸道疾病時,有多少人有過這種想法!便秘、溏泄,也許此刻在你眼中不過是最 ...

世界公認最健康的作息時間表,今後就照這個來!

  7:00 起床 7:00是起床的最佳時刻,身體已經準備好一切了。打開檯燈,告訴身體的每一個部分, ...

飯後半小時,才是養生黃金期!最好貼在餐桌上~

  一日三餐是人體正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,就能為健康加分。但如果想把三餐的好處放大, ...

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南16A3醫療衛生小常識

  生活中總會遇到一些麻煩事,尤其是遠離家人在外求學的學子,為此我特意找了一些宿舍生活常識,希望對大

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