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肌肉流失並不是想像中那麼簡單 各種危害早知道

 重慶國際半程馬拉松將於12月4日開跑,在去年全程組的較量中,來自肯亞的Micheal Kiprop ...

泡麵或許沒你想像的那麼不健康!5事實擊破偏見

 兩者都不會致癌也許非油炸泡麵以烘乾處理的方式,會讓人們很自然的把它同健康掛鈎。問題出在裝泡麵的碗上 ...

豆腐四大超營養絕配 什麼樣的豆腐補鈣功效最強

 豆腐可以說是繼雞蛋牛奶之後最能補鈣的食物,有著「植物肉」的美稱,而豆腐還有優質的蛋白質,今天為你介 ...

高血壓患者生活中應該保持的生活狀態是怎樣的?

 相信大家對於高血壓都不陌生,高血壓是現代社會普遍存在的一種疾病,如果不及時治療會嚴重迎想患者的正常 ...

這6種食物千萬別二次加熱, 小心會生成致癌物質!

  前一天的飯菜沒有吃飯,那麼第二天為了避免浪費,我們會熱一熱再吃!可以說這是大多數人的習慣。但是你 ...

有關備孕的這些事項,過於注重並不是什麼好事

  【每文一笑】 兒子:「媽媽,為什麼結婚的叔叔阿姨都得親嘴兒啊?」 他媽:「就像你的巧克力怕別人吃 ...

馬拉松賽後飲食攻略 從瘋狂攝入到恢復巔峰體能

 核心提示:本期就讓我們一起談一談馬拉松比賽之後的各個階段應當吃些什麼? 編者按 2016合肥國際馬 ...

老年人不想吃飯怎麼辦?老人飲食應有「八要」

 老年人的飲食應該怎麼吃呢?老年人的飲食不僅很重要,還會有很大的影響,所以一定要特別講究才行。接下來 ...

最補鈣的5種食物!牛奶第三名,第一名居然是它!

 補鈣問題上,中國人最看重,各種營養藥品滿天飛。事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。 接下 ...

中國探索古法冥想:治癒「心病」 走出亞健康泥潭

 現如今,在這個快節奏的大都市,男性與女性的壓力已經不成正比,尤其是白領女性承受的壓力越來越大,壓力 ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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