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米蘭達可兒身材這麼好 原來明星們都是這麼減肥的

 身處各種暗潮洶湧的娛樂圈,沒有兩把刷子很難混下去,但是擁有一副完美的身材是所有明星的共同追求。於是 ...

原來她們也愛吃零食 名模們吃不胖的零食大公開

  劉雯 暑假時刻已到,在你出國前,不妨先聽聽劉雯的行前建議吧:「在我等待飛機之前,我會買幾罐富含維 ...

每天10顆花生 ,一月瘦7斤,年輕5歲!效果驚人!

 過去,花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人,尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過,近來多國的營養專家都 ...

老是累累累!讓你疲勞無力的「真兇」都在這兒

 文章導讀 即使注重夜間睡眠,白天的你還是感到疲勞無力?法國《費加羅報》盤點了10個可能導致該現象的 ...

8種天然食物幫助對抗靜脈曲張, 輕鬆恢復血管健康!

  平時上班長期久坐、久站,導致腿部血液循環不好,使得血液推積在腿部靜脈導致靜脈壓力增加,淺層的血管 ...

膠原蛋白流失老的快,「留」住膠原蛋白只要3招!

 膠原蛋白的水解產物含有多種胺基酸,具有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用,可廣泛應用於美容用品中。 ...

提醒 | 食物冠軍榜,輕鬆補營養,值得收藏一輩子

| 吃了一輩子的食物,我們對於各種食物的營養,並不了解。有些人發現自己缺鐵、缺鋅、缺各種維生素,然後 ...

補鈣第一名,打死也猜不到……竟然不是牛奶!

 鈣問題上,中國人最看重,各種營養藥品滿天飛。事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。接下來, ...

心臟支架暴利坑害百姓:盤點有益心臟的十種食物

 近年屢屢出現的「心臟支架濫用、手術暴利」的報導牽動人們敏感的神經。7年前鍾女士的父親突然感到胸悶胸 ...

葉酸、鈣、碘……孕媽媽非吃不可的5大營養素!

 准媽媽在知道自己懷孕以後,都希望寶寶生出來之後健康聰明,因此在懷孕期間適當地多補充一些營養很有必要 ...

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兒童肥胖,可能影響智力

 如果是非疾病導致的兒童肥胖,大多數都不用吃藥 很多兒童年紀輕輕就出現肥胖,應該引起家長的重視。廣州

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