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如此喝湯,身體遭殃!喝湯的4大錯誤,別再犯了...

 喝湯4大錯誤,別再犯了! 1只喝湯,不吃「湯渣」 有人做過檢驗,用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料 ...

豆漿OR牛奶你更愛哪個?兩種健康飲品那個更營養呢?

豆漿OR牛奶你更愛哪個?兩種健康飲品那個更營養呢?  豆漿和牛奶都是我們常喝的健康飲品 兩者均營養豐 ...

節後排毒減肥很關鍵:三個小招越喝越瘦不反彈!

 每逢佳節胖三斤,對於節後減肥的的問題,是大家一直都關注,冬季不是放棄減肥的藉口,今天小編交給大家一 ...

瘦身養顏必備,一周水果食譜,絕對享受又享瘦!

 周一:木瓜 橙色水果 周一帶著一份紅色的激情,開始一天的工作,一定會精力充沛!忙碌了一整天,哪裡顧 ...

吃肉是膽固醇增高的元兇?醫生教你如何健康吃肉

 ▲ 跟我們一起學健康~漲姿勢~ 有報導稱「膽固醇水平普遍升高是造成國人冠心病發病和死亡迅速增加的 ...

素食者與肉食者們一場關於「智商高低」的大戰!

  其實生活中一直都有這樣一個爭論:肉食和素食到底哪個更好? 這時,素食者與愛吃肉的人群就會出來撕逼 ...

專家建議: 要想讓寶寶健康長高,要了解六個守則

 寶寶的健康牽繫著家長朋友的心,相信沒有幾個家長朋友不希望自己寶寶茁壯成長的。在現代,許多家長朋友都 ...

健康養生:西蘭花蒸著吃防癌 搭配番茄能力翻倍

  西蘭花的營養價值中不能忽略的就是防癌功效,西蘭花是最常見的防癌蔬菜之一。現如今,防癌已成為了很多 ...

「爆米花+飲料」看電影標配好不好?血糖易上升

「爆米花+飲料」看電影標配好不好?血糖易上升 如今,過年期間看電影是不少人的休閒選擇,最近院線賀歲檔 ...

8大廉價食物最適合早餐 豆漿防癌、全麥麵包排毒

  不吃早餐,工作、學習的效率會下降,我們的胃就好像一個食物加工的袋子,我們所吃進的食物都要經過胃, ...

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女人光著身子做這事一月能瘦10斤

 女人光著身子做什麼事情能夠一個月瘦十斤呢?減肥對於女人來說是永遠也攻不下的難關,那麼,減肥的最好方

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