logo

晚餐

晚餐吃錯了 心梗、胃潰瘍等常見病通通找上門!

 這些常見病居然都是因為晚餐吃錯了: 內分泌科:肥胖症、糖尿病 晚餐主食別吃多 晚餐吃不好會增加患 ...

要想不生病,第一件事就是戒掉這8種最差晚餐吧

 我們常說早餐要吃得像皇帝,中餐吃地像平民,晚餐吃得像乞丐。在飲食上有很多講究,特別是晚餐如果吃錯了 ...

4個月減肥36斤,妹子簡直逆生長!看完好想減肥!

  這個妹子是我的前同事,我簡直是眼睜睜看著她瘦下來的,從面目模糊的女胖子到時尚精緻的女神,她的朋友 ...

世界公認最健康的作息時間表,今後就照這個來!

  7:00 起床 7:00是起床的最佳時刻,身體已經準備好一切了。打開檯燈,告訴身體的每一個部分, ...

飯後半小時,才是養生黃金期!最好貼在餐桌上~

  一日三餐是人體正常運轉的基礎,做到科學飲食、合理搭配,就能為健康加分。但如果想把三餐的好處放大, ...

讓人煩惱的易胖體質減肥該怎麼辦?請猛戳這裡!

 肥胖不可怕,可怕的是好不容易減掉體重,沒過多久又反彈,即我們常說的易胖型體質。那麼,易胖體質想要徹 ...

男子連續熬夜加班瞳孔變心形 熬夜之後的補救措施

 武漢一男子瞳孔變心形,白色情人節時,他的女友將眼睛圖片曬到朋友圈後,被圈內醫生朋友告知,這並非浪漫 ...

每個男人都想上的美好肉體是怎麼修煉出來的?

  維密秀還沒有開演,各位看客都已經激動地血脈噴張了! 能給維密走秀,那是所有模特的終極夢想!經過激 ...

早餐第一口先喝這個!醫師:最養胃氣早餐這樣吃

  絕大多數人應該都聽過「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少」的說法,而且我相信關於「要好好吃早餐 ...

聰明孕媽早期合理控制體重,不妨礙晚期營養供給

  本文原創歡迎個人分享轉發,媒體轉載請聯繫作者! 文丨鴿子醫生談孕育 第一次當媽媽,恨不得把所有的 ...

贊助

拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

前往