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減重

減重缺乏動力?給你一個非減不可的瘦身理由!

 「你好像胖了。。。」「胖怎麼了?吃你家飯了?」 生活中很多「重量級人物」都喜歡用自我調侃的方 ...

提高基礎代謝率,讓你睡覺也能減肥的8個科學方法

  《瘦身的秘密》(14) 人體這台大鍋爐每時每刻都在燃燒燃料,為生命提供能量,即使在睡夢中也不例外 ...

X診所|節食加運動依然不能瘦?問題出在食物上!

 X診所|想減肥 吃對很重要 沒有最瘦,只有更瘦,是現代女性為之奮鬥終身的目標。要想瘦到穿什麼都好 ...

減重手術可以改善血糖,但這些事兒您也應該知道

 時常有糖友會問到糖尿病是否能根治的問題,這兩天有糖友提到,聽說減重手術能根治糖尿病!是否能夠進行減 ...

產後媽媽肥胖的原因是什麼?產後又如何減肥。

  產後媽媽肥胖原因: 1.由於婦女懷孕後內分泌和新陳代謝的改變,腸胃蠕動變慢、腹部肌肉鬆弛,會導 ...

李森:關注體型,更要關心健康,當心隱性肥胖

  你知道嗎?有一種「體重正常」的肥胖,可能同樣很危險! 這種肥胖,它的最大的特點是:隱蔽性極強,容 ...

國手男友改變了我, Angelina甜曝4年最大減重密訣

  網路紅人Angelina(陳怡安)曾拍過許多廣告,近日出書《我不完美,但這就是最真實的我:An ...

年後減肥黃金期 6個竅門讓你30天瘦回小「腰」精

 資料圖 有統計說,中國人春節假期平均變胖1.5至2公斤。這些突然囤積在身上的熱量肥油,最好抓緊消耗 ...

炸雞!芝士蛋糕!期間想吃高熱量食物怎麼破!

  走在路上,聞到麻辣香鍋的味道就挪不開腿;不知道為什麼,一到下午三四點,嘴巴特別饞;就算不是炸雞、 ...

瘦不下去?原來這麼多年一直在給自己挖坑......

  你是減脂困難戶嗎?減了這麼多年,一直也瘦不下去嗎?先別急著撇清,今天小Pi和大家說的這些減脂「 ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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