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食物

如此喝湯,身體遭殃!喝湯的4大錯誤,別再犯了...

 喝湯4大錯誤,別再犯了! 1只喝湯,不吃「湯渣」 有人做過檢驗,用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料 ...

強直性脊柱炎怎麼治療 強直性脊柱炎治療時要注意

 強直性脊柱炎目前是種多發的疾病,它導致患者非常痛苦,所以不少患者對於它的治療是特別關注的。強直性脊 ...

鹽吃多了傷腎、升血壓 糖友警惕幾個隱形高鹽食物

 過去,人們由於體力消耗大,出汗多,鹽成為了補充體力的重要元素。然而,體力勞動急劇減少的今天,人們的 ...

吃肉是膽固醇增高的元兇?醫生教你如何健康吃肉

 ▲ 跟我們一起學健康~漲姿勢~ 有報導稱「膽固醇水平普遍升高是造成國人冠心病發病和死亡迅速增加的 ...

百歲老中醫傾情推薦的50個養生"秘方",極其珍貴!

  中醫的最高境界是養生養生的最高境界是養心 1、記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的最關鍵時間應該是 ...

盛紫玟:朋友圈曬美食,少食健康一書引發全民思考

 如果一本書可以啟迪讀者去思考一些過去沒有思考過的問題,那麼這樣的書就算的上一本好書。初看《少食健康 ...

飯後多久可以運動 最好在2個小時後進行劇烈運動

 飯後多久可以運動 最好在2個小時後才進行劇烈運動。 飯後進行的運動,應當以靜坐、或者簡單的家務活為 ...

素食者與肉食者們一場關於「智商高低」的大戰!

  其實生活中一直都有這樣一個爭論:肉食和素食到底哪個更好? 這時,素食者與愛吃肉的人群就會出來撕逼 ...

全國有一個億的胖寶寶,肥胖的原因到底是什麼?

  肥胖的原因——胰島素 肥胖歸根結底是由於激素失衡,而不是卡路里失衡造成的。食用易消化、富含 ...

濕氣還會讓人發胖?是時候來一場除濕大作戰了!

  很多女生,拚命想減肥。但是有可能體重的原因不是脂肪多,而是濕氣重。濕氣重的體現之一就是肥胖和浮腫 ...

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兒童肥胖,可能影響智力

 如果是非疾病導致的兒童肥胖,大多數都不用吃藥 很多兒童年紀輕輕就出現肥胖,應該引起家長的重視。廣州

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