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晚睡身體會發生恐怖變化,再忙也要抽時間看!

  晚睡已經漸漸成為很多人的生活習慣。即使早早上床,也會在床上玩一玩手機,刷微信到深夜.凌晨四點後睡 ...

醫生箴言:十件小事減壽十年

  任何時候,不健康的生活習慣都是襲擊健康的殺手,而健康習慣則讓生命受益。所以,以下這些不好的習慣一 ...

甜菜是人體清道夫!盤點十種廉價養生食物

 很多人認為,真正的健康食品比加工食品或快餐要昂貴得多。但事實上這種觀點並不正確。俄羅斯「醫學論壇」 ...

2015網傳食品謠言大盤點:豆漿沸騰未熟?

  80℃的豆漿會沸騰,喝了或致人中毒?餅乾一點就燃,是因為含油量太高,吃了不健康?最近,這兩條與食 ...

排毒保健品吃出直腸穿孔 緩便秘試試這些健康招兒

 近日有媒體報導,荊州一位老奶奶經常便秘,一年多來,她每天吃排毒保健品,近幾天效果不好了就加大了量, ...

《黃帝內經》與健康養生二十八個

  身體健康,來自於自己的心態和良好的習慣。心裡想著你是健康的,生活中養成有益健康的習慣,你就是最好 ...

健康小常識 生活常用39個小妙招幫您忙

 1、降血脂的食物:豌豆湯。每天中午只要吃半碗豆類,就可在8周內使「壞膽固醇」濃度降低20%。 2、 ...

中醫教你如何「觀甲識病」!

 「有諸內,必形諸外」這是中醫常用的一句話。著名的中醫免疫專家魏鳳宜主任介紹說,指甲作為體表易見部位 ...

談談佛教的飲食學問 過午不食與素食

 在中國,佛教雖然只是少數人信仰,但佛教里的有關飲食上的學問倒值得人們學習和探討。例如「過午不食」與 ...

長壽基因是天生的,卻可以通過6件小事改變

  長壽是從古到今無數人追求的目標。前沿科學已經逐漸揭開了人類衰老及長壽的密碼,這個密碼便是存在於染 ...

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兒童肥胖,可能影響智力

 如果是非疾病導致的兒童肥胖,大多數都不用吃藥 很多兒童年紀輕輕就出現肥胖,應該引起家長的重視。廣州

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