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美麗青春怎能被痘痘耽擱,科學的幫你分析痘痘!

  現在長痘痘的MM們不斷增加,痘痘的長出嚴峻影響整體臉部漂亮,嚴要點乃至構成生命危險,肯定不是駭人 ...

駝背致下背痛!一次只動一隻腳,5招解疼痛又瘦身

  【早安健康】下背痛,這個跟脊椎大有關聯的酸痛,是許多人運動時的惡夢;甚至,沒有在運動的人,也常常 ...

10個最有利於減肥的簡單拉伸動作,讓身體更柔軟!

  肌肉緊張、關節僵硬,都是常年運動的後遺症,如果你不在運動後加上適量的拉伸動作,這些問題都會困擾著 ...

胎教注意四大因素,讓肚子裡的寶寶更加聰明!

  很多媽媽從知道自己懷孕的那刻起就開始做好充分準備,各種食補,各種胎教。其實准爸媽所做的一切都是為 ...

美食家︱來看看營養學家的世界飲食地圖是啥樣

 法國女生為什麼那麼苗條?日本人的平均壽命為什麼較長? 英國營養學家近日總結了世界各國飲食習慣中的「 ...

氣血才是命根子:中醫專家教你有型有色又健康

  書名:氣血才是命根子 主編:張繼傳 出版:中國醫藥科技出版社 氣血充盈是健康美麗的根本!氣血通暢 ...

節食減肥弱爆了,網友自爆3周瘦18斤,只做了這些

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薏米紅豆粥小米_紅豆_怎麼做_什麼好處_製作方法

 在現實生活中喝粥是中華人民的傳統習慣,在早晨起來早餐一碗清淡的粥可以養胃,也可以幫助腸道蠕動,預防 ...

健康減肥真的很重要 陳意涵鄭爽減肥前後相差大

  鄭爽 鄭爽減肥之前還是相當不錯滴,滿滿的都是少女感,後來採用簡單粗暴的斷食減肥法之後,整個臉部凹 ...

肌肉流失並不是想像中那麼簡單 各種危害早知道

 重慶國際半程馬拉松將於12月4日開跑,在去年全程組的較量中,來自肯亞的Micheal Kiprop ...

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女人光著身子做這事一月能瘦10斤

 女人光著身子做什麼事情能夠一個月瘦十斤呢?減肥對於女人來說是永遠也攻不下的難關,那麼,減肥的最好方

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