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消化系

飯後多久可以運動 最好在2個小時後進行劇烈運動

 飯後多久可以運動 最好在2個小時後才進行劇烈運動。 飯後進行的運動,應當以靜坐、或者簡單的家務活為 ...

能把霧霾從肺里清理出來的食物,看了趕緊收藏

  這大冬天的,到處都是霧霾,人一旦接觸霧霾免不了身體會受到傷害。那麼,霧霾天把那麼多顆粒物都吸到肺 ...

現在看還不晚,十二生肖健康方面需要注意的?

 身體是革命的本錢,沒有一個好身體,什麼都是空,即使你家財萬貫,即使你才華橫溢,即使你傾城傾國,即使 ...

伊貝兒母嬰溫馨提醒:寶寶膳食怎樣達到七大平衡

  關於如何餵養寶寶,一些家長大多是一知半解,甚至有人覺得,寶寶的食物只要煮爛即可。但其實這種想法有 ...

橘子皮泡水喝去火嗎?細數橘子皮的7大健康功效

 用橘子皮泡水喝能去火嗎?最近因為熬夜、吃辛辣的食物上火了,臉上長痘痘不說,身體各種不舒服。有些朋友 ...

強大功效竟隱藏在這貨中,大多數吃貨駕馭不了!

  皮蛋是許多人餐桌上的最佳配角,有的人會害怕這個味道不太敢吃,但裡面其實富含許多的營養成分,包括鐵 ...

嘴唇看健康 這種顏色表示有重病 病倒再看就晚了

 俗話說「眼睛是心靈窗戶,嘴唇則是健康的晴雨表」。正常的嘴唇應該是濕潤有彈性、紅潤有光澤的。身體有問 ...

健康 | 美好的一天從早餐開始!但是這五種可就...

| 不久前朋友圈一則新聞爆出一位小伙子六個月內發生了肝癌,而罪魁禍首居然是他自己吃錯了早餐。那麼到底 ...

心梗、腦梗,竟和一頓飯有關!看完一身冷汗…

 心梗 和 腦梗 不吃早飯VS心梗、腦梗 1、不吃早飯,胃中就缺少食物,人體血液里就會形成很多的 ...

健身教練都這樣吃!?檸檬除了美白以外的4種功效

  許多人一聽到檸檬,因含有維他命C,所以立刻想到的是美白效果。 可是,檸檬的效果可不只有美容與健康 ...

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南16A3醫療衛生小常識

  生活中總會遇到一些麻煩事,尤其是遠離家人在外求學的學子,為此我特意找了一些宿舍生活常識,希望對大

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