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吃蔬菜沙拉都瘦不下去?原來是沙拉醬里深藏奧秘

  為了健康或者是減肥,越來越多女生養成了吃沙拉的習慣,沒有用油來炒,口感清爽,吃起來確實感覺有比 ...

《2016全球營養報告》發布 營養干預應從娃娃抓起

 《2016年全球營養報告》指出,全球許多國家五歲以下兒童的肥胖問題正日益嚴重。在中國,肥胖兒的不斷 ...

必須警惕! 這九種披著健康「外衣」的非健康食品

 有些人們口口相傳的健康食品,其實它們都含有或多或少的不健康因素。它們暗藏著過量的糖、脂肪,在不知不 ...

世界經濟論壇調查顯示:世界上最長壽的15個地方!

 加速會註:世界經濟論壇(WEF)的國際競爭力調查不僅僅看世界各國的財務狀況,也看該國民眾的健康狀況 ...

便秘後吃香蕉?別再犯傻了 這些方法你get到了沒

 便秘是臨床常見疾病,其中老年人發病率較高。很多人覺得便秘是小病,其實便秘給人體健康帶來的危害是不可 ...

看完沖繩美食,連上7天班的心情瞬間元氣滿滿!

 有著「東方夏威夷之稱的沖繩,東臨太平洋,西瀕東海,是日本著名的海島度假勝地,擁有美麗、乾淨、原汁原 ...

給寶寶補維生素:媽媽愛闖六大誤區,你知道麼?

  很多媽媽都會選擇給寶寶補充一些維生素,好幫助寶寶吸收更多營養,健康快樂的成長。但是很多媽媽再給寶 ...

原來她們也愛吃零食 名模們吃不胖的零食大公開

  劉雯 暑假時刻已到,在你出國前,不妨先聽聽劉雯的行前建議吧:「在我等待飛機之前,我會買幾罐富含維 ...

豆漿粉等於豆漿嗎?「速食族」4個危險飲食習慣

  方便麵雖方便,但卻不健康。(GETTY供圖) 「鴨梨山大」漸漸成為現代都市年輕人的口頭語,城市 ...

六大問題看你是否會患癌 少吃醃製品、多喝綠茶

  自2007年開始,癌症已經超過了心腦血管疾病,躍居北京市居民死因第一位。在上世紀70年代,癌症還 ...

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女人光著身子做這事一月能瘦10斤

 女人光著身子做什麼事情能夠一個月瘦十斤呢?減肥對於女人來說是永遠也攻不下的難關,那麼,減肥的最好方

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