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吃肉是膽固醇增高的元兇?醫生教你如何健康吃肉

 ▲ 跟我們一起學健康~漲姿勢~ 有報導稱「膽固醇水平普遍升高是造成國人冠心病發病和死亡迅速增加的 ...

瘦身也分血型?來看看適合你血型的瘦身方法吧!

 A型B型O型AB型這四大基礎血型的區分,是由血清和紅細胞出現凝集反應的內在規律產生的。因為食物中含 ...

豆漿粉等於豆漿嗎?「速食族」4個危險飲食習慣

  方便麵雖方便,但卻不健康。(GETTY供圖) 「鴨梨山大」漸漸成為現代都市年輕人的口頭語,城市 ...

逆襲 | 簡單直接!人馬學員飲食公式教你吃不胖

|  我是人馬線上減脂營第22期的學員老牛肉,一個苦逼的剛畢業不久的工作狗。先介紹一下我的工作,我 ...

勒布朗透露健康飲食秘訣:已經七年沒吃過豬肉了

 據《克里夫蘭老實人報》報導,騎士隊當家球星勒布朗-詹姆斯在接受採訪時自曝自己之所以在13年的職業生 ...

星巴克Starbucks 2015聖誕創意美食咖啡套餐推薦搭配

  。來點星式美味能量,為冬天充電。讓人停不下嘴的美味能 蔓越莓堅果鬆餅+意式聖誕拿鐵 表層豐富 ...

多吃紅棗美容養顏補血 女性秋冬多吃哪些食物養生

  黑色和紅色的食物多有補血的功效。中醫認為,黑色的食物入腎,有助於腎藏精納氣,腎藏精,精生髓,髓化 ...

晚上吃牛肉居然有驚人危害?男人如何科學吃牛肉

 牛肉對男人而言不僅美味而且具有豐富的營養,但男人吃牛肉也要有所注意。因為盲目或不規範的吃牛肉往往會 ...

鹼對人體健康有什麼影響,鹼中毒真的很危險?

  我們體內的酸鹼度(pH)是相當恆定的,因血中有一些緩衝物質,如碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等三種緩衝體 ...

減肥也要多喝水?5個減肥小妙方讓你再瘦一點點

 再瘦一點,再瘦一點點,這是很多女生的心愿,那麼你知道要怎麼做才能再瘦下去嗎?跟著小編一起來看下。 ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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