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減肥

世衛稱全球每年「胖死」280萬人 中國約3成人超重

  廣東省中西醫結合學會肥胖與體重管理專業委員會昨天在廣州成立。與會專家針對日益突出的肥胖、肥胖合併 ...

鄰家女孩林依晨清純不減當年,減肥瘦身有妙招!

 當年憑藉射鵰英雄傳裡面的「黃蓉」一角走紅的清純小女生林依晨如今為人婦,學歷高,顏值高卻性格低調的她 ...

逆襲 | 簡單直接!人馬學員飲食公式教你吃不胖

|  我是人馬線上減脂營第22期的學員老牛肉,一個苦逼的剛畢業不久的工作狗。先介紹一下我的工作,我 ...

每天5分鐘,勝過跑步1000米!抗衰防三高,20~80歲都適

 66歲的美國駐華大使駱家輝最長可以做51分鐘; 53歲的地產大亨潘石屹能堅持10分鐘; 而33歲的 ...

苦瓜雖然能減肥降血脂,但是這類人群不宜多吃

  夏天時很多人都喜歡吃苦瓜,因為能夠清熱去火,那麼除此之外還有什麼好處呢?苦瓜的功效與作用分別都有 ...

胖到沒脖子、雙下巴,她就這樣從112斤減到102斤!

 今天和平時一樣,又來給小夥伴們簡述減肥勵志故事了,減肥是困擾了很多人的難題,有人很努力卻減不下來, ...

瘦腰、瘦腿、瘦肚子、瘦大腿內側,馬甲線大合集

  每天只需做幾個簡單有效的減肥動作,不用激烈的運動,就能夠真正活動到身體的肌肉,能夠讓全身脂肪燃 ...

普京送來的冰淇淋,5個健康理由看它為啥這麼火?

  普京最近送來了一箱俄羅斯冰淇淋!!!!! 然後,這些冰淇淋我們馬上就能吃到了!!!!! 據俄 ...

讓人煩惱的易胖體質減肥該怎麼辦?請猛戳這裡!

 肥胖不可怕,可怕的是好不容易減掉體重,沒過多久又反彈,即我們常說的易胖型體質。那麼,易胖體質想要徹 ...

教你幾招,養成瘦子的習慣,就再也胖不起來了~~

 一、首先,也是最關鍵的,就是要「養成瘦子的生活以及飲食習慣」。習慣很關鍵! 養成瘦子的習慣,你會身 ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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