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減肥

都市俏佳人 康比特果蔬纖維代餐粉吃出來的好身材

 「四月不減肥,五月徒傷悲」,奉行「拖」字訣的妹子們再也藏不住肉了吧。看著男友被足球寶貝們火辣的身材 ...

節後排毒減肥很關鍵:三個小招越喝越瘦不反彈!

 每逢佳節胖三斤,對於節後減肥的的問題,是大家一直都關注,冬季不是放棄減肥的藉口,今天小編交給大家一 ...

瘦身養顏必備,一周水果食譜,絕對享受又享瘦!

 周一:木瓜 橙色水果 周一帶著一份紅色的激情,開始一天的工作,一定會精力充沛!忙碌了一整天,哪裡顧 ...

7年狂甩140斤,瘦下來的自己簡直美到想抱緊自己!

  最近微博熱搜又被一股正能量霸占了榜單:女子七年甩肉140斤!這可是絕對的勵志達人,就連芭姐也忍 ...

避開7個錯誤的跑前做法 教你正確的跑步減肥方法!

 天氣變冷後,不少人都開始放棄在戶外跑步健身,進而轉戰健身房選擇在跑步機上進行身體鍛鍊。跑步對我們而 ...

魯豫、鄭爽 誰逼她們瘦到親媽都不認識了?丨八卦

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濕氣還會讓人發胖?是時候來一場除濕大作戰了!

  很多女生,拚命想減肥。但是有可能體重的原因不是脂肪多,而是濕氣重。濕氣重的體現之一就是肥胖和浮腫 ...

那些年被坑過的奇葩減肥法,看看你有沒有中招?

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黃瓜一部位吃了一生遠離肝癌!看看你吃對了嗎?

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腰圍減到2尺1,養成好習慣,從根源上杜絕粗腰!

 大肚腩、凸起的腹部讓女性線條盡毀,尤其是久坐族,長期坐著導致腰腹上的肉「瘋漲」。那麼,肚子上的贅肉 ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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