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身體

騎行途中,你的身體有沒有過這些奇怪的現象?

 享受運動的快樂 騎自行車對身體的好處是顯而易見的,但在騎行過程中,你會不會也遇到過這樣那樣奇怪的現 ...

那些年被坑過的奇葩減肥法,看看你有沒有中招?

  絕食減肥、黑咖啡減肥、三日蘋果減肥……這些五花八門的減肥法,想必你也都聽說過,也許也嘗試過,但其 ...

善待自己從養生開始 更年期女性如何擁有健康身體

  人到更年,生理機能就會逐漸從成熟轉向衰退。當女人到了更年期之後,生理系統的功能大不如前,心理上也 ...

晚餐吃錯了 心梗、胃潰瘍等常見病通通找上門!

 這些常見病居然都是因為晚餐吃錯了: 內分泌科:肥胖症、糖尿病 晚餐主食別吃多 晚餐吃不好會增加患 ...

紅牛健身學院揭秘健身誤區:喝水真的能補水嗎?

 健身已經成為越來越多都市生活人群追求健康、緩解壓力、瘦身健美的選擇。但是僅僅運動是不夠的,運動過程 ...

讓寶寶早睡早起只需這三招,還寶寶完整睡眠!

  寶寶打小的睡眠就對身體發育有著至關重要的作用,早點睡覺還能促進生長激素的分泌,對身高、體內排 ...

為什麼晚上不能吃薑 每天吃生薑的養生功效有哪些

 姜是熱性的,秋天天氣乾燥再多吃薑會上火,晚上臨近睡眠喝水少了,所以晚上不宜多吃 夏季多吃薑能養 ...

白領久坐容易氣虛 中醫教你4個「補氣提神」妙招

 白領們長年在室內辦公,冬暖夏涼,西裝革履,一派幹練、時尚、新潮的范兒,讓人羨慕,可在他們光鮮亮麗的 ...

0-3歲是嬰幼兒大腦發育最快時期 早期教育很重要

 「0-3歲,正是嬰幼兒大腦生長發育最快的時期,也是可塑性最大的時期。」 北京市西城區婦幼保健院健康 ...

食品添加劑是如何被「妖魔化」的?——可可小愛

  相信每位父母對食品安全問題都很關心,對食品添加劑更是談虎色變。造成這一問題的原因是什麼?真實的食 ...

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兒童肥胖,可能影響智力

 如果是非疾病導致的兒童肥胖,大多數都不用吃藥 很多兒童年紀輕輕就出現肥胖,應該引起家長的重視。廣州

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