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避開7個錯誤的跑前做法 教你正確的跑步減肥方法!

 天氣變冷後,不少人都開始放棄在戶外跑步健身,進而轉戰健身房選擇在跑步機上進行身體鍛鍊。跑步對我們而 ...

伏地挺身越做身體越難受?錯誤姿勢把你害慘了!

  許多人都喜歡勤做伏地挺身強健身體,但你知道錯誤的姿勢反而會對身體造成不可挽回的嚴重傷害嗎?一起來 ...

護膚大課堂 | 毛孔粗怎麼辦?收縮毛孔的方法!

|  從日常護膚做起,還要改掉妨礙肌膚健康壞習慣,給肌膚帶來健康光澤感,無孔解決素顏問題。 清潔不 ...

雙十一馬上要結束了,買手們你的心臟還好麼?

 我們的心臟猶如一台小型永動機,生命不息,跳動不止,小編今天來給大家講講關於小心臟的奧秘。 小心臟每 ...

女人腳涼是什麼原因呢? 教你腳涼的飲食調理方法

 女人腳涼是什麼原因 引導語:常常聽到女性朋友說:「我的腳總是冷冰冰的。」女性手腳冰涼的原因又是什 ...

20120628飲食養生匯全集:趙之心說小腿健康很重要

 編者按:我們在長時間走路或者開車之後都會感覺到小腿酸脹,劇烈運動之後甚至可能會產生抽搐的現象,那麼 ...

你要換一個好看的髮型,首先你得有一頭好的發質

 點擊上方藍字 教您紮好看髮型 每天教你扎各種好看髮型,女人的髮型真的很重要,三分長相,七分髮型,髮 ...

女性出現月經不調怎麼辦,南京的女性朋友注意了

  相信生活中有很多女性存在著月經不調的現象,這個病帶給女性很大痛苦,同時嚴重危害了女性的身心健康, ...

每天吃兩根香蕉!一個月後身體出現了神奇變化

 【香蕉的功效】 治療和預防高血壓 高血壓和心腦血管疾病患者體內往往「鈉」多而「鉀」少,而香蕉中含有 ...

胃不好?每天按一按這兩個穴位,比胃藥還厲害!

 生活節奏加快,不少人飲食不健康,引發消化不良?胃部脹氣?吃多了胃不舒服?俗話說「三分治七分養」,除 ...

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南16A3醫療衛生小常識

  生活中總會遇到一些麻煩事,尤其是遠離家人在外求學的學子,為此我特意找了一些宿舍生活常識,希望對大

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