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飲茶九大禁忌,不要把身體喝壞了!

 很早以前,古代人就學會了飲茶。現在,茶已榮升為養生國飲。飲茶有益,眾所周知。 茶雖是健康飲料,但也 ...

13個徵兆預示你會長壽,非常準!看看你又幾個!

 今年5月,世界衛生組織(WHO)發布報告說,2000年至2015年,全球人類預期壽命增長了5歲,是 ...

睡覺永遠不失眠的秘籍,值得珍藏!

  失眠事小,對人的傷害卻很大,既傷身,又傷神。它不但會降低人的免疫力,誘發頭痛、高血壓、心臟病、高 ...

世界糖尿病日:保持健康飲食遠離糖尿病

 今天是「世界糖尿病日」,今年的主題是「健康飲食與糖尿病」。近年來,我國的糖尿病發病率呈不斷上升的趨 ...

冬季,男人身體保健指南!

  現代男性越來越容易受到各種疾病的困擾,這些疾病時刻危害著男人的健康。那麼,男人容易患哪些疾病呢? ...

簡單易學炸薯條

 馬鈴薯的蛋白質營養價值很高,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化、吸收,優於其他作物的蛋白質。而且馬 ...

影響心臟的好壞因素有哪些?吃什麼能保護心臟?

 心臟是人體的重要泵機要讓它持續健康有力地為全身輸送血液就必須知道它到底喜歡什麼討厭什麼近日美國福克 ...

手指上「月牙」消失了,我是不是病了?

  月牙,學名叫甲半月或半月痕,指甲上靠近指甲根部,有個像月牙一樣的,比半圓小的白白的東西。月牙的大 ...

不用花錢,6個保養心臟的方法學起來!12個小習慣最「傷心」,請改掉!

 現在,患心臟疾病的年輕人越來越多了,為什麼這種老年人的常見病會盯上年輕人呢?心血管專家表示,不吃早 ...

乳腺增生怎麼辦,胸部健康 5個「要」

  規律作息 失眠、熬夜等等缺乏睡眠的作息會嚴重影響身體的新陳代謝與血液循環,還會導致荷爾矇混亂, ...

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拉丁舞對老年人的健康益處多多!

  在《American Heart Association's Epidemiology/Lif

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