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體力

鹽吃多了傷腎、升血壓 糖友警惕幾個隱形高鹽食物

 過去,人們由於體力消耗大,出汗多,鹽成為了補充體力的重要元素。然而,體力勞動急劇減少的今天,人們的 ...

王濤一語道破王皓輸球原因:拚命減肥 營養不良

 上周六,八一熔盛重工男子桌球隊冠名簽約儀式在江蘇如皋市舉行,球隊核心王皓正在備戰本周開打的「直通莫 ...

7旬老人3年矮20厘米 醫生:因骨質疏鬆出現椎體骨折

 導讀:一名70多歲的老人,身高在3年間縮水20厘米,到醫院去檢查才發現,原來是因為老人長期吃素,導 ...

三伏天老人可以鍛鍊嗎 三伏天老人運動注意事項

 養生之道網導語:三伏天老人可以鍛鍊嗎?都說生命在於運動,可是三伏天是一年中最熱的一段時間,那麼三伏 ...

【薦讀】趴桌子睡當心胃腸病 健康午睡有什麼講究

 經過一個上午的工作和學習,人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後,一定要躺在床上睡上一會兒,緩解一 ...

冬天最適合運動是什麼 冬天運動會得關節炎嗎?

  開始進入冬天了,也越來越冷了,有些喜歡運動的朋友們就可能有其他的想法了。一直堅持下來的一定是有很 ...

每天適度鍛鍊一小時或才足以降低久坐的健康風險

   近日,一項刊登在The Lancet(《柳葉刀》)雜誌上的研究報告中,來自多個國家的科學家通過 ...

兩條生命線代表什麼 擁有雙重生命線的人更健康

 兩條生命線代表什麼 生命線寓意 生命線是什麼?生命線,在一定程度上代表一個人的體力、體質、遺傳好壞 ...

豆瓣日記: 言惡意善|我一招就能讓你「瘦」,BUT

 本文來自豆瓣網友: 後浪 關注微信公眾號「每日豆瓣」,回復「今晚我有空」,看看大家晚上都在看什麼。 ...

【營養師說】睡出健康好狀態 你的睡眠也該補補了

  剛出生的嬰兒,你會發現他(她)們睡眠不費吹灰之力,兩眼一閉就進入了夢鄉。但成人後,隨著人們生活節 ...

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女人光著身子做這事一月能瘦10斤

 女人光著身子做什麼事情能夠一個月瘦十斤呢?減肥對於女人來說是永遠也攻不下的難關,那麼,減肥的最好方

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