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經絡

百歲老中醫傾情推薦的50個養生"秘方",極其珍貴!

  中醫的最高境界是養生養生的最高境界是養心 1、記住:睡覺是養生第一要素。睡覺的最關鍵時間應該是 ...

氣血才是命根子:中醫專家教你有型有色又健康

  書名:氣血才是命根子 主編:張繼傳 出版:中國醫藥科技出版社 氣血充盈是健康美麗的根本!氣血通暢 ...

小心!你體內潛伏的「冰櫃「, 會讓你百病纏身!

  夏天是人體陽氣最為旺盛的時節,而人體此時處於「陽盛於外、寒伏於內」的特點;隨著氣溫的升高,皮膚鬆 ...

身體好不好,一看後背就知道!太神奇啦!!!

 背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和 ...

氣血足身體棒!身體好不好,看10個地方就知道!

  氣血不足的自我診斷 想知道自己是否氣血足,可以看看身體的這10個部位,做個簡單的自我診斷。 主要 ...

每天早晨起床後做完這些事,延年益壽,笑口常開

  1、兩手對搓1分鐘:治療肩痛 手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰 ...

春季只需這6招就可逼出體內濕氣,老中醫自古首選

  體內濕氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至 ...

【健康】這3個健康小動作,分分鐘讓你年輕30歲!

 今天給大家介紹一下,中醫養生最為精妙的3種鍛鍊方法,動作簡單、步驟簡易,卻對身體整體平衡的提升、強 ...

每天1分鐘,高血壓、糖尿病、老年痴呆都與你無緣

 運動養生是很值得推崇的一種養生的方式,但是如果方式不當,就會給健康帶來一些傷害,得不償失。「金雞獨 ...

雲健康|你知道嗎,步行其實是世界上最好的運動

 想要一種安全有效、便於操作的運動方式,步行無疑是最佳的選擇。國際衛生組織將行走定義為「世界上最好的 ...

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按摩睪丸能治精索靜脈曲張嗎

  精索靜脈曲張疾病在我們的生活當中比較常見,一旦出現了精索靜脈曲張疾病確實不太好康復,所以我們有必

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