logo

美麗青春怎能被痘痘耽擱,科學的幫你分析痘痘!

 

現在長痘痘的MM們不斷增加,痘痘的長出嚴峻影響整體臉部漂亮,嚴要點乃至構成生命危險,肯定不是駭人聽聞,由於祛痘失利導致輕生的列子多不勝數。因而,小編下面告訴大家,長痘痘的要素,以及該怎麼防止!

健康關係_0

【痘痘】學名叫」痤瘡「,是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病,主要好發於青少年,對青少年的心理和社交影響很大,但青春期後會自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。

健康關係_1

好,現在知道痘痘是什麼東西啦,那現在說說你平時的什麼習慣會導致爆豆吧!

No.1:過度洗臉

要素:過度的洗臉會影響肌膚排泄油脂,更簡單繁殖細菌,這麼的肌膚環境更適合痘痘的生長發育。

No.2:攝入水分過少

要素:想要皮膚水油平衡,不只是要外養,用噴霧或是保濕水讓肌膚外表保濕,同時也要內調。皮膚的水油失衡,那肌膚天然就會多分泌一部分的油脂。而且不只是在感覺到口渴的時分才要喝水,感覺到口渴身體機能現已處於嚴峻缺水的狀況了。

No.3:熬夜晚睡

要素:晚上11點到7點是睡覺的最好時段,由於11點到3點是肌膚新陳代謝最活潑的時間段,也是肌膚自我修復和維護的最好時段。一定要把握這時分的黃金睡眠休息時間。

No.4:習慣性摸臉和托腮

要素:這種最無意間的動作卻是面部肌膚的殺手,咱們的手每天會接觸大量的事物,自然也沾上了不少的塵埃細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間,就會將手上的細菌帶到臉上,堵塞毛孔,繁殖出痘痘了。

健康關係_2

除了這些外部因素的影響之外,身體內部的問題同樣不能忽視。不同的位置長痘痘的原因是不同的。

【額頭長痘】:晚上熬夜,睡眠質量不好,壓力大,脾氣大,造成心火與血液循環有問題。

改善方法:調整自己的生活作息規律,保證睡眠。多去戶外運動,舒緩心情。

【鼻頭長痘】:胃火過盛,消化系統異常。

改善方法:少吃一些生冷刺激的食物。

健康關係_3

【右臉頰長痘】:肺功能失常。

改善方法:多到戶外呼吸新鮮空氣(霧霾里的娃娃傷不起)。保養呼吸道,儘量避免芒果、芋頭、海鮮等過敏性食物。

【左臉頰長痘】:肝功能不順暢,有熱毒。

改善方法:作息正常,保持心情愉快,不讓身體處於悶熱的環境中。

健康關係_4

【唇周邊長痘】:便秘導致體內毒素積累或者使用含氟過多的牙膏。

改善方法:多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果。少吃油膩,辛辣刺激的食物。

【下巴長痘】:表明腎功能受損或內排泄系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是由於月事不調導致。

改善方法:保持心情愉快,飲食以清淡為主。多運動,調節身體內分泌。

健康關係_5

【太陽穴長痘】:飲食中含有過多的加工食品,造成膽囊阻塞。

改善方法:改變飲食習慣。

【腮邊長痘】:肝臟負擔加重,導致淋巴循環不暢。

改善方法:增加睡眠時間,減少睡眠前的飲食。

健康關係_6

吶吶,痘痘的差不多就這些啦。長痘痘千萬不要忽視,任何的問題都是由小問題慢慢發展演變成大問題再到一發不可收拾的。

預防永遠比治理簡單不是嗎?

健康關係_7

今天就先介紹這些知識,如果你想諮詢更多祛疤祛痘問題

可以加小編微信:xiaoguoquba 我們相互交流


文章來源:屯裡人

贊助

你習慣撐頭、托下巴嗎?錯誤姿勢讓身體更易酸痛

  不少人看書、看電視時習慣托腮,以為是舒服放鬆的姿勢,卻不知道可能是造成肩頸酸痛的原因。治療師強

前往